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網(wǎng)球甜點(diǎn)練習(xí)拍，創(chuàng)意源自捷克網(wǎng)球教練Jiri Bartos，2011年開(kāi)始應(yīng)用于專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練。他的第一個(gè)學(xué)員是美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽男子單打及雙打青少年冠軍Joná? Forejtek。在歐洲已經(jīng)有10多年的實(shí)力歷史，很多人使用之后網(wǎng)球水平得到了很好的提高。

網(wǎng)球甜點(diǎn)練習(xí)拍練習(xí)網(wǎng)球的好處：

1、可以更好地盯球、準(zhǔn)確感知來(lái)球與身體的距離，擁有更精準(zhǔn)的揮拍軌跡以擊中甜點(diǎn)區(qū)！

2、提升反應(yīng)預(yù)判能力，特別幫助你更好地處理截?fù)羟颉?/p>

3、更好地用身體的力量迎前擊球，延長(zhǎng)有效擊球區(qū)域，有效改善手臂主導(dǎo)發(fā)力穩(wěn)定性差、不容易打中甜區(qū)的問(wèn)題。

4、提升面對(duì)高壓球時(shí)步伐調(diào)整和揮拍時(shí)機(jī)把握的能力。

5、使用甜點(diǎn)小木拍進(jìn)行賽前熱身，可能更快的找到擊球手感，快速進(jìn)入比賽節(jié)奏。

6、用小木勺拍進(jìn)行個(gè)人對(duì)墻練習(xí)，甚至隔網(wǎng)對(duì)打，可以解鎖新技能，新的健身娛樂(lè)方式，不一樣的樂(lè)趣感受。

網(wǎng)球球友用過(guò)網(wǎng)球甜點(diǎn)訓(xùn)練拍的反饋：

1、用小木拍練習(xí)或者熱身，再換正常網(wǎng)球拍打球，第一感覺(jué)網(wǎng)球拍面變得很大，甜點(diǎn)區(qū)的位置感覺(jué)非常明確，大大提升擊中甜點(diǎn)區(qū)的概率！

2、每次擊球幾乎都能打中甜點(diǎn)區(qū)，意味著力量更大，控制性更好，揮拍動(dòng)作正確舒展，打球更加自信！

3、網(wǎng)球擊中網(wǎng)球拍的甜點(diǎn)區(qū)時(shí)，拍面產(chǎn)生的震動(dòng)最?。】梢杂行p少患網(wǎng)球肘的概率！

4、期待您使用了TOTENNIS網(wǎng)球甜點(diǎn)練習(xí)拍時(shí)候，也能分享您的使用感受和新發(fā)現(xiàn)。加油！

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